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大课间跑步日记600字5篇

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大课间跑步日记600字5篇

来到了教室外,一股新鲜空气扑面而来,天气真的太好了,这真是跑操的好时候……小编带你了解更多相关内容,接下来要给大家提供的是:大课间跑步日记600字,希望你认真看完,会对你有帮助的!

大课间跑步日记600字1

第二节下课铃一响,大课间的跑操就快要开始了。我们动作迅速地在教室门前排好男女两队,在班长的带领下,我们伴着嘹亮的《运动会进行曲》,向崭新的塑胶操场走去。

不一会儿我们来到了自己的方阵,并排成了6排,横排、竖排、都排得非常整齐,像一个“一”字。这时,四、五、六年级其他班的同学也都以最快的速度来到操场上。鲜红的塑胶、雪白的跑道,映着同学们灿烂的笑容,此时的校园是最美的。

跑操终于开始了!阵阵响亮的有节奏的跑操音乐从广播里传出来,我们喊着节拍,字字铿锵有力,我们顺着节拍而动,双腿也自如地迈动起来,队伍慢慢地向前移动着。我抬头看看前方,吸气、收腹、摆臂,身边的树木开始向后退去,很舒适地呼吸着新鲜空气,全身开始协调地运动起来。身上微热,呼吸也开始急促起来,心情越来越愉悦。

这时,调皮蛋林世鹏脸上正洋溢着快乐的笑容,一笑,脸蛋就显得鼓鼓的,几颗大白牙便毫不加掩饰的暴露在外面,一停下来,大腹便便的他就忍不住摇摇晃晃,时不时还发出阵阵噪音。领跑的叶紫薇,她的一招一式都显得那样认真:她的双臂前后有规律地摆动着,她的脚不停地在跑道上点着,就像蜻蜓点水一般。她与我们真是截然不同啊!

跑操的音乐停止了,我们也停了下来,慢慢走了起来,急速的心跳也渐渐慢了下来。这时,一阵舒缓而又轻柔的音乐响了起来,我们伴着音乐上楼了。浑身上下暖洋洋的,舒服极了。

我跑操,我快乐。在这个寒冷的冬天里,因为有了跑操,我们才拥有强健的体魄,因为有了跑操,我们懂得团队凝聚力。让我们在运动中感受快乐吧!

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“丁零零”下课了。我们又迎来了快乐的大课间活动——“阳光体育,快乐长跑”。当明媚的阳光洒满校园时,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起时,一排排整齐的队伍就会映入你的眼帘。

虽然天气很冷,但是同学们仍然坚持长跑。听,操场上同学们整齐而响亮的口号声震天动地;看,同学们迈着矫健的的步伐,秩序井然地慢跑着:瞧,远远望去,多像八条长龙在奔跑呀!

“一,一,一二一,一,一,一二一……”同学们一边喊着口号,一边开始一千米的长跑。要是在以前,我肯定会烦恼地说:“天哪,又要跑步,这简直是要了我的小命呀!”因此,我非常讨厌起跑步。正是因为这样,我的身体一直不好,总是感冒,而且个子很矮。经过爸爸妈妈的一再劝说,我决定坚持长跑一个月。如果,感冒好了,我以后就每天都长跑。一个月后,我的感冒果然好了,个子也长高了不少,也都要归功于长跑锻炼。跑完步,同学们总是大汗淋漓,气喘吁吁的,即使是这样,他们也会露出阳光般的微笑。

长跑不仅能锻炼身体,增强体魄,还能增强免疫力,促进营养吸收和骨骼增长呢!每天锻炼一小时,健康快乐一辈子!

如果你只知道学习、工作,不知道锻炼身体,即使再聪明,再有钱,又有什么用呢?一个要人有一个强壮的体魄和一个健康的身体,才是最重要的。在奥林匹克运动会的发源地——古希腊,有这样一句名言“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”

“阳光体育,快乐长跑”放飞我们阳光般的心灵,谱写一曲七彩长跑的旋律!让我们携起手来,一起参加“阳光体育,快乐长跑”活动吧!

大课间跑步日记600字3

这冷冽的冬季,还是那么的不近人情。刮着刺骨的寒风,任那些萧瑟的身影在风中摇晃,似乎一阵寒风扫过,那身影便会立即消失的无影无踪。但是走进校园,你便会看到一幅幅与刚才截然不同的生机勃勃的景象。

这似乎很矛盾,但是却也非常的融洽,似乎融为一体,变得很和谐,很和谐……

第二节课的铃声响过之后,伴随着一阵音乐,所有的同学都如潮水一般涌下了楼。有的同学在谈笑,有的同学满面愁容,有的同学有些急躁,而有的同学却很淡定,但他们都将去办一件事,那就是——跑操。

随着老师的话音落下,同学们便都迈起了步伐,开始了有节奏的有秩序地慢跑。同学们的身影在风中移动着,在风中的身影没有了软弱渺小,取而代之的却是坚韧强大。同学们生机勃勃的奔跑着,把生气遍布校园的每一个角落。空气中的音乐,也似乎是穿进了每个人的心间,校园里欢笑声一片。

跑完步之后,同学们都来到了指定地点,开始了蛙跳。一个个同学完成着那一个个跳跃动作,渐渐的已经跳了两个来回了,而有的人也因为腿的酸痛,而险些摔倒,但是他们并没有因为这个而放弃,依然坚持着,不放弃,直到跳完最后一下。他们气喘吁吁,但是却带着一丝喜悦,而那满脸的汗水似乎也是那胜利的象征,是他们没有放弃,一直坚持到最后的象征。汗水在脸上,同学们的心中没有讨厌烦闷,却有着那胜利后的一丝丝喜悦,一丝丝快乐。

跑操——锻炼着我们,让我们在这寒冷的冬季,一直有着一股力量。让我们也同时磨练了自己的心智,让自己变得更成熟、更陽光。

所以,从现在开始,让我们珍惜并好好利用这跑操时光吧。

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锻炼,是人们在生活中必不可缺的一个锻炼项目。锻炼,能使人们强身健体;锻炼,能把人们体内的毒素摆出来。当你心中的愤怒无处可发时,锻炼无疑是最好的一项选择。我的大课间是用来跑操的。跑操,顾名思义就是绕着操场花式跑步。跑步也是许多锻炼项目之一。

今天是星期四,我早早地背起书包走去了学校,大约二十分钟后,我到达了学校的教室里,坐着吹凉。当“呤”的一声响起,我们班就有秩序地走出教室排好队,然后缓缓地下楼梯向着操场走去。当八年级十二个班都到达操场并且排好队后,“财哥”就站在舞台上说了一番话,然后倒数“五、四、三、二、一,跑!”音乐响起时,大家都不约而同地跑起来了。大家的脸都抬起来了,面向太阳,尽管太阳有多猛烈,尽管我们的汗水沾湿了我们的衣服,尽管我们的脚有多累,我们还是坚定地跑着、摆动着!这体现出我们具有不服输、不被困难打倒的精神。

不知过了多久,我们已经在那铿锵有力的歌声中不知不觉跑完了四圈。我们停下来踏了约一分钟的步伐,然后,“财哥”就叫我们站军姿一分钟,我们乖乖地照做了。当时,尽管我们的汗快流到眼睛了,我们也没有去擦,尽管太阳有多刺眼,我们还是挺直腰板地站着,眼睛目视前方。那时候我们犹如军人一样,心中有着坚定不移的信念。站完军姿后,我们开始被“少年中国说”,那声音,犹如打雷声那般的震耳欲聋,那时我们心中都有一个坚定不移的信念,不怕苦的精神。

跑操,是锻炼我们的意志力,是锻炼我们的身体,是锻炼我们心中坚定不移的信念。

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今天,我盼星星盼月亮,终于盼到了大课间,我赶紧飞奔出教室,我跑到了操场上,看着那些正在玩耍的同学,咦?那不是月萤吗?月萤正和她的小伙伴荷绿一起欢快的跳绳呢,你看,月萤的双脚有节奏地上下跳动着,发出“哒哒”的声音,而且月萤还跳的很快,看得我眼花缭乱,荷绿好像是一个典型的运动白痴,跳一下拌一下,没有一点节奏感。月萤和荷绿在一起跳绳,简直是天差地别啊!

我往前走了几步,又看见清粉正在练习跑步,清粉跑的飞快,好像就要飞起来似的,清粉旁边还有一个男生和他一起跑步,那个男生脸都热红了,还是比不过清粉。我继续向前走去,走着走着,突然我的眼睛被手捂住了,身后传来一个清脆甜美的声音:“晚秋,你猜我是谁?”“你是不是叶飘?”我试探性的问了一句,没想到身后传来一阵默认的笑声。我一回头,真的是叶飘,“你太不好骗了。”叶飘笑着说出一句话,“我很好骗吗,我又不是幼儿园的小孩儿。”我假装生气了,嘀咕一句。

叶飘想和我玩一个游戏,叫“比谁转得久于世,”就是两个人一起转圈,哪个坚持的久,哪个获胜,“开始!”叶飘一声令下,我们都像旋风一样转了起来,叶飘散开的头发飞舞的,我的发带也飞舞着。最后,我胜,叶飘败但我们还是很开心。

上课铃响了起来,“叮铃铃,”回班啦,拿出书本铅笔,拿出尺子橡皮,上课了,上课了,我们还想再玩一会儿,但因为上课,所以只好回班。这真是一个美好的大课间。


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